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太阳好大!外出前,先做好正确防晒再出发!
文章:BBcomes编辑群, 分类:健康补给站
艳阳下这样帮宝宝防晒,肌肤才不受伤
艳阳下这样帮宝宝防晒,肌肤才不受伤
Photo/pic.pimg.tw

小小孩皮肤敏感,但好天气还是想去外头走走,别急,细心做好防晒步骤再出发吧!关于宝宝防晒问题,你有疑惑吗?以下将一一为你解答。

【我该让宝宝完全避开日晒吗?】

小于六个月的宝宝 避免太阳直射

如果你的宝宝小于六个月,尽量避免太阳直射会比较理想,尤其是早上11点到下午3点最热的时段,如果他已经更大或者会爬行了,让他在外玩耍是可行的,但尽量还是选择在有遮蔽物下进行比较舒适。有时不管你怎麽避,宝宝还是一定会晒到太阳的话,记得帮他带上帽子,或穿着宽鬆的棉质衣,并在容易曝晒在阳光下的肌肤擦上防晒品。

【宝宝该用什麽样的防晒乳?】

出门前一个半小时先好擦防晒乳

超过六个月以上的宝宝,可以开始使用防晒乳或防晒喷雾,建议妈妈购买时,选择防晒指数达SPF 15,可同时隔离UVA和UVB的产品。帮宝宝擦防晒乳时,以衣服无法遮着的地方为主,手脚、背部、脖子和耳朵都别忽略,而适量”轻轻拍打”会比平抹更好吸收,如果可以,尽量在孩子出门前一个半小时就使用。

Photo/flickr.com

使用新产品请先测试以免宝宝过敏

使用新产品前,最好先经过测试,另外要注意,产品皆须在有效期限以内,若你的宝宝有过敏或湿疹,则要确认产品成分,才不至于使他们的皮肤恶化。孩子上完防晒乳后去玩水,记得每隔一段时间就要重新补充。有些防水的产品在下水后,只能拥有40分钟左右的功效,没碰水的话则有超过80分钟的功效。

【什麽样的夏日穿着最合适我的宝宝?】

宽簷的帽子配棉质衣服

虽然棒球帽很酷,但保护不了孩子的耳朵与颈部,相较之下,宽簷的帽子会是比较好的选择。越早让孩子开始习惯戴帽子越好,但这有时并不简单,你可以试试帮他们带帽子时,抓住帽簷数秒钟转移他的注意力,如此可避免他一直和妈妈玩「你看我会把帽子脱掉」的游戏,或者,你也可以购买可扣紧或魔术毡黏设计的帽子。

爲他们选择舒适的棉质衣服,并注意肩膀是否完好遮掩,这通常是特别容易晒商的地方。如果要去玩水,可穿上容易乾爽的特殊材质衣物,此外,带宝宝出门玩水,也记得要多准备一套衣服再出门喔。

【我的宝宝该带太阳眼镜吗?】

宝宝戴包复式太阳眼镜最好

孩子在超过六个月后,可以开始使用太阳眼镜,保护太阳直射他们的眼睛。购买产品时,确认它是否有达抗UV标准(以英国来说是BSEN 1836:2005),由于紫外线与光线可从四面八方而来,所以包复式太阳眼镜会有更好的防护,一些有特殊挂带设计或橡胶镜框的眼镜,则可让孩子配戴时更舒适。爲让孩子养成保护眼睛的好习惯,只要你戴上太阳眼镜,就是他得跟着做的时候囉!

【如何让我的孩子尽量躲在阴影下?】

相较帮孩子做了这麽多准备,在阴影下进行活动会是更好的选择,去外头吃餐厅,可在室内用餐,去户外玩耍,就找有大树阴影的阴凉地点。如果是家裡开车去兜风,确认车上有遮阳帘,若是步行外出,则可使用拥有全罩式抗UV遮阳棚的婴儿推车。目前市面另售有一种黑色加挂型的合成抗阳保护网,它可可完全遮盖住宝宝,但不会挡住他的视线,防晒外还有防虫功能喔!

帮宝宝做好防晒再出门吧!

夏天的阳光很强,如果长时间在外又没有遮蔽物,阳光直射皮肤的机会很高,晒伤的可能性也会相对提高。尤其带你要带宝宝去海边玩水、沙滩玩沙或水上乐园踢踢水时,是紫外线最容易伤害肌肤的时候,记得一定要帮宝宝做好防晒再出门。

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BBcomes编辑群

看着小小人儿从爬行到一步步站稳,小小身躯往我们飞奔而来的喜悦与骄傲!原来从当了爸爸妈妈的第一天起,就注定了一辈子与孩子共同成长。听见爸爸妈妈对着宝宝说「宝贝来!」当宝宝张开双臂毫不保留地迎向父母的爱与呼唤,我们知道—这就是幸福:)宝贝来了解新世代父母亲的焦虑与无助,我们期望能和新世代的父母一起最刚好的温度丶最适宜的态度,以及育儿专家丶医护等专业建议,帮助您一同解开小小人儿的成长秘密。
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天气热宝宝没胃口怎么办,考虑做这些辅食
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有哪些开胃又营养的宝宝辅食
有哪些开胃又营养的宝宝辅食
        天气一热,人的食欲就会下降,小孩子也不例外。于是,常常会有那么一种场景,宝妈端着碗,夹着菜,追着孩子跑,连哄带骗的说:"来,再吃这口,就不吃了",就是想让孩子吃饭,但孩子就是不吃,有时候一顿饭就吃那么一点,宝妈也是满脸忧愁。

                                                                
                                                              Photo/来源网络


       其实天气无法改变,但是我们可以从食物方面着手,适当的改变饮食,也是可以让宝宝胃口大开的。接下来看看有哪些开胃又营养的宝宝辅食吧。
 
△ 西红柿油菜泥:

食材:

西红柿1/4个、油菜20克

做法:

1:将西红柿洗干净,加入开水略微焯烫。

2:取出西红柿,撕下外皮,取1/6个。

3:将西红柿切小块,放入搅拌机,加入少许温开水,搅打成泥。
                                                     
                                                                   Photo/来源网络


4:将西红柿泥倒入碗中。

5:将油菜洗干净,然后放入沸水中焯烫熟,捞出。

6:将油菜放入搅拌机中,搅打成油菜泥。

7:将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中,喂食时搅拌均匀即可。
 
△ 银鱼山药泥:
                                                          
                                                                           Photo/来源网络

适用月龄:

10个月以上

食材:

山药90克、银鱼50克、青菜30克、清水100克

做法:

1:山药去皮,洗干净之后,切成小块。

2:将山药放入搅拌机中,倒入少许清水,搅打成山药糊。

3:将银鱼清洗干净。

4:捞出银鱼,剁碎。

5:将青菜清洗干净,切碎。

6:锅中倒入少量清水烧开,放入银鱼碎和山药糊,一边煮一边搅拌。

7:煮2-3分钟之后,放入青菜碎,一边煮一边搅拌。

8:等到再次滚开,青菜煮软时,即可盛入碗中。
 
△ 莲藕蛋黄泥:

适用月龄:

10个月以上

食材:

莲藕50克、蛋黄1/2个
                                                          
                                                                        Photo/来源网络

做法:

1:将莲藕清洗干净,去皮,切成小块。

2:将莲藕放入搅拌机中,加入适量的清水,将莲藕搅打成糊浆状。

3:将搅打好的莲藕糊倒入小锅中,用小火熬煮,然后将煮熟的莲藕糊倒入碗中。

4:将鸡蛋煮熟,取蛋黄部分。

5:将蛋黄研磨成蛋黄泥。

6:将蛋黄泥调入莲藕糊中。

7:拌匀即可。

     如果孩子不好好吃饭,家长也应多一点耐心与宽容,适时的抓住孩子的心理,不要任意打骂,这样会更加加重孩子的逆反心理,将事情适得其反。
孩子胃口差?不能全怪他!


        1.夏天,孩子的排汗量是正常气温时的3倍。如果流了很多汗,孩子体内会丧失大量的水、盐和维生素,引起水盐代谢平衡失调。同时,胃酸所需要的氯离子也减少,使胃液酸度降低,消化力随之减退,影响孩子的消化功能。(大人胃口不好,也是同样的原理)
                                                         
                                                                         Photo/来源网络

        2.夏天是孩子锌缺乏症的高发季节,体内的锌元素随着汗液排出,不断丢失。锌是味觉素构成,对味觉有着重要的作用。缺锌时,口腔黏膜细胞发育不全,易于脱落阻塞味蕾小孔,这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激,从而导致味觉敏感度降低,食欲下降。
                                                          
                                                                                         Photo/来源网络

      3.夏天天气炎热,会影响孩子的睡眠,睡眠不好会影响孩子的食欲。

       孩子的胃口是需要慢慢培养的,家长也不要过于心急,想让孩子立马变成爱吃饭、甚至成为吃货的乖宝宝,是有一定的难度,所以要有耐心啊。

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芒果妈妈

育儿作者,做孩子的朋友,和孩子一起成长!在漫漫长路上,既会有红灯、绿灯,还会有一些十字路口,我认为要好好地把握手中的方向盘,要有信心和耐心;每个孩子都是一个独特的生命个体,不要拿自己的孩子与别人作比较,还是要放慢脚步,给孩子自信,让他快乐、健康地成长,多多地赏识,孩子就会顺着你的方向越走越好!
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